Seberozvoj, Strana 2

Lidé se velmi rádi s něčím ztotožňují a umně napsaný, neutrální horoskop padne do noty skoro ka...

Snad nám prominete, že jsme se inspirovali známou trilogií, ale příhodnější název pro tento článek j...

Meditace je nedílnou součástí jógové praxe a jednou z mindfulness technik, která nám může přinést du...

Vykládání karet je jedním ze způsobů, kterým můžeme lépe proniknout do svého podvědomí a získat odpo...

Jógoví nadšenci, nové kurzy i jógoví lektoři rostou jako houby po dešti. Až by se občas mohlo zdát, ...

Pokud si pod pojmem „rituál“ představujete zahalené postavy v maskách, které právě chystají živou ob...

V dnešní době chodíme většinou po betonu, žijeme a pracujeme v patrových domech a chodidla nám halí ...

Spánek je pro spoustu aktivních lidí ztrátou času a uspěchaný životní styl plný povinností leckoho n...

Naše podvědomí funguje jako místo, kam si nevědomky ukládáme naše myšlenky, pocity a názory.  T...

Mindfulness techniky mají sice kořeny až v buddhismu, stejně dobře se ale hodí i pro současného člov...

Uvědomit si, proč je důležitá jógová praxe, proč se jí chceme věnovat a jak moc dokáže ovl...

Nové slovo, které na nás útočí ze všech stran: MINDFULNESS. Co je to mindfulness?  Mindfulnes...