Sluneční paprsky na tváři, šum listí, vůně trávy… příroda nás spojuje se sebou samými způsobem, který nikde jinde prostě nezažijeme. A právě proto jsou venkovní rituály tak silné – a přitom nemusí být vůbec složité nebo „moc ezo“, jak si mnozí myslí. Ať už chcete nastavit záměr, propustit něco starého, poděkovat za to, co máte, nebo se jen na chvíli zastavit a nadechnout, tady je několik nápadů, jak zažít svou vlastní magickou chvíli pod širým nebem.
Vytvořte si energeticky nabitý prostor
Oltář není jen pro čarodějky – je to symbol. Záměr. Připomínka. Můžete ho postavit kdekoliv: u stromu, na pařezu nebo na dece v trávě. A co na něj dát?
● Dary přírody: kameny, šišky, kůru, peříčka nebo květiny
● Osobní předměty: šperk, zápisník, talisman
● Symbol živlů: svíčka (oheň), mušle nebo miska s vodou (voda), krystal nebo kámen (země), vonná tyčinka (vzduch)
Není třeba velké přípravy. Klidně stačí pár věcí, které vás v tu chvíli osloví. Oltář vám pomůže „ukotvit prostor“ a připravit si bezpečné místo pro váš rituál.
Zapalte oheň (nebo svíčku) se záměrem
Oheň představuje základní životní sílu a transformační energii, kterou můžete využít zejména v situacích, kdy se potřebujete pohnout dopředu. Oheň nás umí zbavit nechtěného a zároveň dát větší energii a chuť do života. Takže pokud máte pocit stagnace, využijte oheň pro podporu vnitřní motivace a záře. Zkuste si na chvíli sednout a říct si:
● Co chci dnes uvolnit?
● Přes co se potřebuju přenést?
● Co chci do života přivítat?
Napište si to na kousek papíru. Spalte ho v ohni. Sledujte, jak se mění v dým – a představujte si, že váš záměr odlétá do světa.
Tip: Pokud nemůžete rozdělávat oheň, použijte svíčku nebo zapalovač a symbolicky „vypusťte“ záměr do větru.
Sbírejte byliny aneb magie přírody i mindfulness v praxi
Rituál může být i prostý: procházka s vnímáním. Vydejte se do přírody s očima dokořán a všímejte si, co vás volá. Možná kopřiva, máta, jitrocel nebo třezalka.
● Sbírejte s respektem – jen to, co poznáte, a jen v množství, které potřebujete.
● Poděkujte rostlině (slovem, dotykem nebo symbolickým gestem).
● Byliny si usušte nebo použijte hned: na čaj, do koupele nebo do vykuřovadla.
Tip: Podívejte se na naši inspiraci, jak využít divoké rostliny v kuchyni.
Nechte rozhodnout kyvadlo
Kyvadlo je jednoduchý nástroj – a v přírodě funguje obzvlášť dobře. Nemusíte být mistr věšteb, abyste s ním uměli pracovat. Možná vám pomůže s těžšími životními rozhodnutím a ukáže vám cestu. Jak na to?
● Vezměte si kyvadlo (nebo zavěšený prstýnek na niti).
● V klidném prostoru se nalaďte a zeptejte se:
Jak vypadá moje „ano“?
Jak vypadá moje „ne“?
● A pak se ptejte, co vás zajímá (např. Je teď vhodný čas pro nový začátek?)
Venku bývá pohyb kyvadla čistší – jsme blíž své intuici, dál od rušivých signálů. A i kdyby nefungovalo „přesně“, nechte se vést vlastním pocitem nebo zkuste položit otázku jinak.
Uzemněte se a načerpejte energii Země
Někdy k rituálu nepotřebujete vůbec nic a stačí jít bosky po trávě, sednout si pod strom, ponořit nohy do řeky nebo vylézt na kopec. Tady jsou dvě jednoduché venkovní praxe:
● Chůze v tichu: Jděte pomalu, vnímejte každý krok, každý zvuk. Zkuste 10 minut nemluvit a jen být.
● Vděčnost do větru: Říkejte si v duchu (nebo nahlas) vše, za co jste dnes vděční. Vítr odnese vaše slova, ale pocit zůstane.
● Ležení na zemi: Představujte si, jak ze země sálá energie a pomalu prostupuje vaše tělo, vyživuje ho a nabíjí.
Přečtěte si více o tom, jak vlastně funguje uzemnění.
Rituální čaj v termosce
Chystáte se na delší rituál nebo chcete uzavřít svůj venkovní čas s něčím symbolickým? Připravte si rituální čaj – například mátu, meduňku nebo růži – a vypijte ho venku jako vědomé gesto ukončení. Každý doušek může být jako „pečeť“ vašeho záměru a po jeho vypití se vaše přání symbolicky zhmotní.
Nemusíte být šamané, abyste mohli vnímat posvátnost momentu v přírodě. Rituál je vlastně jen vědomé zastavení, chvíle, kdy řeknete životu: „Teď tady jsem.“ a dáte formu svému přání. Ať už si vytvoříte malý oltář, zapálíte svíčku nebo se jen posadíte na zem a zavřete oči, venkovní rituál vás vrátí zpátky k sobě. Zkuste to. Uvidíte, že magie je často mnohem blíž, než se zdá.