Novinky

PRŮVODCE ROKEM OD YOGA DAY – BŘEZEN

Silná energie znovuzrození proudí všude kolem nás. Cítíme ji ve vzduchu, vidíme ji kolem sebe v podobě kvetoucích stromů a nově rašící trávy... Ale cítíme ji i v sobě? Možná vás paradoxně objímá spíš únava a nejraději byste celý den jen spali. Pojďme se spolu podívat, co krásného nám březen přináší, proč vzniká jarní únava a co s ní případně můžeme dělat.

 

 

 Pusťte k sobě nezkrotnou energii

V březnu dominuje vytrvalá a lehce agresivní síla Berana, která nás pohání vpřed, vnáší nám do mysli nové nápady a do těla vlévá vitalitu. Ta stejná síla barví okolní přírodu a pomáhá stromům i rostlinám rozkvést. Nechte ji v sobě proudit a kdykoliv to bude možné, běžte ven do přírody a vychutnávejte si paprsky slunce, které jsou zatím stále vzácné.

 

Oslavujte úctu k životu i vlastní sebeúctu

V březnu nás také čeká další ze svátků Kola roku – Ostara. Pokud vám klasické Velikonoce nic moc neříkají, zkuste je tento rok pojmout jinak. Kupte si květiny, oblékněte veselé barvy – nejlépe zelenou, a užívejte si objetí a přítomnost své rodiny a přátel. Zaměřte se na to, jak o sobě přemýšlíte a jak o sobě mluvíte. Je to jako o člověku, ke kterému chováte úctu a lásku? Pokud ne, změňte to.


Pryč s jarní únavou

Padá na vás místo jarní energie dechberoucí únava? Položte si otázku, co jste dělali v zimě? Zatímco se naši předkové přizpůsobovali ročním obdobím a v zimě více spali a vydatněji jedli, my většinou svůj režim příliš neměníme. Jarní únava nám tedy říká, že jsme v zimě jaksi zapomněli zvolnit a odpočívat. Co s tím? Dopřejte si odpočinek, sluneční paprsky, vitamíny a lehkou stravu a zkuste se příští zimu více přizpůsobit přírodním cyklům. Uvidíte, že jarní únava bude rázem minulostí.

 

.
.
.

Nastavte si hranice

Rostlinou tohoto měsíce je kopřiva, pro jejíž sběr je právě březen jedním z nejvhodnějších období. Tato na první pohled nenápadná rostlina v sobě ukrývá silné léčivé účinky i dokonalou ochrannou metodu. Jako by nám říkala: Dotýkej se mě jemně, jinak ti to oplatím. A právě takovou jedinečnou sílu a schopnost nastavit si svoje hranice, má každý z nás. Nelíbí se vám, jak se k vám někdo chová? Tak už mu to nedovolte.

 

Udělejte změnu pro změnu

Jak už řekl Albert Einstein: „Definice šílenství je dělat stejnou věc znovu a znovu a očekávat jiné výsledky."  Takže, pokud toužíte ve svém životě něco změnit, musíte nějak změnit i své konání. Chcete, aby se změnilo chování vašeho partnera, přátel nebo dětí? Změňte to svoje k nim. Toužíte vydělat více peněž a realizovat díky nim svoje sny? Začněte pracovat jiným způsobem.  Svoje rozhodnutí udělat změnu můžete podpořit prostřednictvím křišťálu, který vám dodá potřebnou energii.

 

Březen v souladu s fázemi měsíce

Couvající měsíc v březnu

Nechte pokojnou silou větru odvát všechny vaše starosti, obavy a trápení. Lpět na minulosti vám do života nic nepřináší a naopak vás tíha předchozích událostí možná drží zpět v cestě za štěstím. Poděkujte za zkušenosti, kterém vám život prozatím dal, mějte v patrnosti lekce, které vám udělil, ale nenechte tyto minulé věci omezovat váš další rozvoj a růst. 

 

Nov v březnu

Začněte s čistým štítem a dodejte všemu, co vás obklopuje, vzdušnost a lehkost. Začněte s klasickým jarním úklidem, zbavte se dávno zapomenutého prachu nebo zapadaných pokladů pod gaučem a pomyslně s nimi koštětem vymeťte i negativní energii ze všech koutů. Nechte vaše květiny růst a prospívat bez suchých listů a staré hlíny. Nezapomeňte se zbavit nechtěných energií kolem vás a využijte sílu vykuřovadel. Nebojte se ušpinit si ruce a dopřát si kontakt se zemí třeba i prostřednictvím groundingu

 

 

Dorůstající měsíc v březnu

Zasévejte! Nejen nová semínka rostlin do půdy, ale i nové nápady, touhy a plány. Nenechte se zastavit, protože všechno, co si dovedete představit, může se i stát. Pokud ještě nemáte vision board, udělejte si ho. Protože, pokud nebudete vědět, co v životě chcete, jak se vám to potom může splnit? 

 

Úplněk v březnu

Naučte se přijímat změny a nové věci s lehkostí a úsměvem prostřednictvím jednoduchého rituálu. Vytvořte si talisman zasvěcený elementu vzduchu a la zvonkohra. Připevněte na provázek kousky lasturek, kamínků, zvonečků, peříček a všeho, co vás napadne. Myslete u toho na váš záměr prohloubit otevřenost vůči novinkám a změnám a umění využít jejich obrovský potenciál. Talisman poté zavěste do okna a pravidelně věnujte pár minut jeho pozorování a přijímání toho, co symbolizuje. 

 

 

.
.
.
PRŮVODCE ROKEM OD YOGA DAY – ÚNOR

Únor je měsícem prolínajících se energií a důkazem toho, že dokonalá harmonie potřebuje rozpory a protiklady. Je to také měsíc naděje a čistoty. Pojďme se společně podívat na to, jak proplout únorovými dny s radostí, lehkostí a uměním načerpat z něj co nejvíce pozitiv. 

 

Užívejte si kouzlo naděje

Začátkem února jsme mohli oslavit svátek Imbolc, který je u nás známější jako Hromnice. Nejen, že se postupně prodlužuje den a my si krok za krokem užíváme stále více světla, ale také se pomaličku začíná probouzet příroda. Oficiálně jsme teprve za půlkou zimy, ale Imbolc dříve symbolizoval právě její konec a blízké vyhlídky na jaro. 

 

Vychutnejte si změny

V jednu chvíli vás za okny okouzlí třpytivý sníh objímající holé větve stromů a vzápětí hledíte do oslňující záře slunce, jehož paprsky dopadají na právě rašící trávu. Právě změny jsou důležitým krokem k transformaci. Nebojte se jich ani v běžném životě. Někdy s sebou mohou nést určitou dávku nejistoty, ale pokud už o změně uvažujete, vždy vám to riziko stojí za to podstoupit. Protože ať to dopadne jakkoliv, dopadne to pro vás pokaždé dobře.  

 

.
.
.

Plujte na vlně harmonie

Únor je stále ještě chladným měsícem, který nás vybízí k odpočinku a tvoření si útulného prostředí stejně, jako tomu bylo v lednu. Zároveň se v nás ale pomalu rodí nová energie, která nás nutí něco dělat. Využijte ji k dotahování plánů do dalšího období a začněte pomalu rozhýbávat svoje tělo. Uvědomte si, že bez tmy by nebylo světlo, bez spánku energie, bez stresu klid a bez smutku radost. Přijměte tyto rozpory jako cestu k dokonalé harmonii.

 

 Zahalte se do hřejivého objetí lásky

V lednu jsme vám radili sepsat si vše, co milujete, a vyplnit těmi věcmi celý únor. Pokud jste to neudělali, stále máte čas to napravit. Protože, ať chceme, nebo ne, ať Valentýna slavíme, nebo ne, ať máme partnera, nebo ne, únor je obecně považovaný za jeden z měsíců lásky a těmto myšlenkám nebo externím zmínkám o lásce se prostě nevyhneme. 

Zkuste udělat něco krásného nejen pro sebe, ale také pro někoho jiného. Stačí milý telefonát blízké osobě, drobná pomoc nebo úsměv někomu úplně neznámému či dobrý skutek se vším všudy. Říká se, že pokud něco chcete nebo potřebujete, musíte to sami nejprve dát. A to platí i v případě lásky

 

Zahřejte své srdce

Legenda praví, že v únoru vyšla bohyně Brigit z plamenů a svou velkou holí rozbila zmrzlou zem, aby mohla vyklíčit nová semínka. Když cítíte romantickou lásku a vášeň, máte pocit, jako by vás zevnitř hřál a možná až spaloval oheň. Zapalte si doma každý večer svíčku a chvíli vědomě pozorujte plamínek. Nejen, že si procvičíte techniku mindfulness, ale také si dopřejete zklidňující pocit uzemnění a pohody. 

 

Únor v souladu s fázemi měsíce

Couvající měsíc v únoru

Milujete svíčky, vykuřovadla i aromalampy s esenciálními oleji a rádi pomocí nich čistíte a harmonizujete svůj prostor? Nezapomeňte, že je třeba v čistotě uchovávat i je. Umyjte svícny, odstraňte zbytky vosků nebo usazené esence z aromalampy. Můžete také umýt stojánky nebo kadidelnice na vykuřovadla a všechny pomůcky si projít, srovnat, vytřídit a případně si sepsat, u kterých je třeba doplnit zásoby. Doma často intenzivně a krátce větrejte, abyste dovnitř vpustili čerstvý vzduch a novou energii.

Nov v únoru

Zamyslete se nad svými věcmi. Které oblečení rádi nosíte, jakou kosmetiku nadšeně používáte nebo třeba jak byste chtěli, aby vypadal váš ideální domov. Potom si položte otázku, zda věci, které máte, tyto představy naplňují a dělají vám radost. Pokud u některých odpovíte negativně, pryč s nimi. Možná to bude znít trochu radikálně, ale pokud vám nějaká věc nepřináší radost nebo užitek, nepotřebujete ji. 

Dorůstající měsíc v únoru

Projděte svoje plány, které jste si během zimy vymysleli, a dejte jim konkrétní obrysy a pořadí. Jedním z důvodů, proč některé plány a předsevzetí zkrachují, je to, že výsledků chcete dosáhnout příliš rychle nebo zvládnout mnoho věcí najednou. Ne nadarmo se říká: "Think big, act small."

Další věc je ta, jak maximálně zefektivnit své činnosti a nemuset říkat, že na ně nemáte čas. Příkladem může být i provádění rituálů, které půjde úplně samo s naší rituální sadou neboli přenosným oltářem, který si můžete vzít kamkoliv, a obsahuje vše, co potřebujete. Chytrými kroky a plánováním v pohodě stihnete mnohem více věcí.

 

Úplněk v únoru

Udělejte si večer jen pro sebe. Můžete rituálně očistit a nabít vaše kameny, dopřát si horkou sprchu nebo koupel, konečně přečíst oblíbenou knihu nebo se třeba brzy večer bez výčitek zachumlat do měkké postele a dívat se na seriál. Přidat můžete oblíbenou hudbu, aromaterapeutická srdíčka nebo milované jídlo. Poslouchejte svoje tělo, co zrovna potřebuje, a to mu s vděčností poskytněte. Za chvíli ho totiž čeká krásné, ale možná trochu energeticky náročné jaro. 

.
.
.

 

KRYSTALY PLNÉ LÁSKY

Růženín: Kámen Lásky a Soucitu


Růženín, často nazývaný "kamenem lásky", je ideální volbou pro Valentýna. Tento jemně růžový kámen je známý pro svou schopnost otevírat srdce, podporovat soucit a lásku nejen k ostatním, ale i k sobě samému. Věří se, že růženín pomáhá překonávat srdcové bolesti a posiluje vztahy, což z něj činí dokonalý dárek pro vašeho partnera.

.
.
.

 

Ametyst: Kámen Klidu a Moudrosti


Ametyst, s jeho hlubokými fialovými odstíny, je kámenem, který se váže na duchovní růst a klid. Je to ideální kámen pro ty, kteří hledají vnitřní mír a harmonii ve svých vztazích. Jeho schopnost pomáhat při uklidnění mysli a zklidnění emocí jej činí ideálním darem pro milovanou osobu, která hledá duchovní růst a stabilitu.

.
.
.

 

Růžový Ametyst: Harmonie Srdce a Ducha


Růžový ametyst, který kombinuje energii růženínu a ametystu, je skvělou volbou pro Valentýna. Jeho něžné růžové tóny jsou symbolem nežné lásky a emocionálního uzdravení. Tento kámen podporuje emocionální rovnováhu, čistí mysl a posiluje intuici, což přispívá k hlubokému porozumění v partnerských vztazích.

.
.
.

Achát: Kámen Stability a Ochrany


Achát, s jeho různými barevnými vrstvami a vzory, je kámenem ochrany, síly a harmonie. Jeho uklidňující energie může posílit vztahy a zároveň nabídnout pocit bezpečí a stabilitu. Achát je vhodný pro páry, které hledají dlouhodobou harmonii a pochopení ve svém vztahu.

.
.
.

 

Čaroit: Kámen Transformace a Inspirace


Čaroit, známý svými nádhernými odstíny fialové a jedinečnými vzory, je kamenem transformace. Pomáhá uvolňovat staré vzorce a podporuje osobní růst a inspiraci. Pro milované osoby, které jsou na cestě sebepoznání a změny,

je čaroit ideální volbou. Jeho schopnost podporovat hlubokou emocionální léčbu a transformaci činí z něj významný dárek na Valentýna.

 

Křišťál: Univerzální láska a čistá energie

Křišťál představuje univerzální lásku, posiluje vztahy a pomáhá odstraňovat energetické blokády, což umožňuje lásku volně proudit. Křišťál také zvyšuje schopnost jasné komunikace mezi partnery, což je zásadní pro zdravý a plodný vztah. Jeho darování na Den zamilovaných může být silným symbolem společné cesty plné lásky, porozumění a duchovního růstu.

.
.
.

Fluorit: Kámen Jasnosti a Rovnováhy


Fluorit, známý svými živými barvami a vzory, je kámenem, který podporuje jasnost mysli, koncentraci a rovnováhu. Je to ideální kámen pro ty, kteří hledají harmonii v komunikaci a emocionální stabilitu ve svých vztazích. Fluorit pomáhá rozeznávat hlubší pravdy a posiluje schopnost porozumět a přijmout různé aspekty vztahu.

.
.
.

Selenit: Čistota a klid

Selenit, s jeho perleťovým leskem a jemnou strukturou, symbolizuje klid, čistotu a duchovní osvětlení. Jeho darování na Valentýna představuje touhu po klidné a čisté lásce, která překonává všechny překážky.

.
.
.

 

JAK OSLAVIT DEN ZAMILOVANÝCH DOMA

Buďte jednoduše spolu

Svátek zamilovaných je příležitostí k oslavě lásky a partnerství. I když mnozí volí večer strávený ve fancy restauraci nebo výlet do divadla, oslava tohoto svátku doma může být stejně romantická, ne-li více. Ve vlastním domově můžete vytvořit intimní a osobní atmosféru, která bude přesně odpovídat vašim představám o dokonalém večeru. Chcete poradit, co k tomu potřebujete? 

Svíčky - voňavé a krásné! 

Jedním z nejjednodušších, ale nejúčinnějších způsobů, jak vytvořit romantickou atmosféru, je zapálení svíček. Svíčky nejenže přidávají měkké, lichotivé osvětlení, ale mohou také přidat do vašeho domova uklidňující vůně. Rozestavte je po celém obývacím pokoji nebo jídelně pro večeři při svíčkách, nebo dokonce v koupelně pro další krok vaší domácí oslavy.

 

 

.
.
.

 

Společná koupel

Společná koupel je skvělým způsobem, jak se uvolnit a strávit kvalitní čas s vaším partnerem. Přidejte do vody relaxační oleje nebo koupelovou sůl pro extra luxusní pocit. Můžete také zapálit svíčky a pustit klidnou hudbu, aby se zvýšila relaxační atmosféra. Nezapomeňte připravit měkké ručníky a župany, abyste po koupeli zůstali v pohodlí.

 

Romantický večer s partnerem

Plánování romantického večera nemusí být složité. Společné vaření večeře může být zábavným a intimním zážitkem. Vyberte si recept, který oba milujete, nebo vyzkoušejte něco nového. Po večeři si můžete pustit váš oblíbený film nebo seriál, nebo si jen tak povídat a užívat si společně strávený čas.

Připomeňte si společné zážitky

Oslava svátku zamilovaných doma vám dává příležitost vytvořit trvalé vzpomínky ve vašem vlastním intimním prostředí, ale také si připomenout ty, co už jste společně zažili. Ať už si vyberete jakoukoli z těchto aktivit nebo vymyslíte své vlastní, důležité je, že trávíte čas se svým partnerem a oslavujete vaši lásku.

Nezapomeňte zachytit některé z těchto chvil na fotografiích nebo si napsat o nich do deníku, abyste si mohli tyto zvláštní okamžiky připomínat i v budoucnosti.

 

.
.
.
PRŮVODCE ROKEM OD YOGA DAY – LEDEN

Tento měsíc je pro většinu z nás jedním z nejnáročnějších hned z několika důvodů. Surová spící příroda, chlad i dlouhé temné dny však mají své opodstatnění a jsou nedílnou součástí procesu rovnováhy. Pojďme se spolu podívat na to, jak si leden užít a využít jeho potenciál na maximum.

Dopřejte si delší odpočinek

Krátké dny nás přímo vybízí k tomu zůstat v posteli o něco déle a možná i častěji cítíme únavu. To je v tomto období naprosto přirozené. Nemějte proto výčitky kvůli zvýšené potřebě spánku a nebojujte s únavou. Jednoduše poslechněte svoje tělo, zachumlejte se do teplé peřiny a užívejte si kouzelné účinky říše snů. 

Chybějící energii harmonizujte prostřednictvím kamenů a krystalů. Jedním z těch, které vám dodají sílu a hřejivou energii, je tygří oko. Tento kámen pomáhá také s plánováním cílů a snů, což je v lednu příhodné. Ale o tom už níže v článku. 

Vytvořte si příjemné prostředí

Říká se, že to, v jakém prostředí se nacházíme, přímo ovlivňuje naši náladu a psychické rozpoložení. Pokud máte kolem sebe chaos, pravděpodobně se budete hůř soustředit na práci. Příliš mnoho věcí může vyvolat úzkost a pocit zahlcení. Pokud se vám u sebe doma nelíbí, těžko se vám tam bude dobře odpočívat. 

A právě v lednu budete doma trávit pravděpodobně více času. Zamyslete se nad tím, co by vám pomohlo cítit se doma příjemně. Jsou to nějaké nové doplňky, vytřídění věcí nebo přestěhování nábytku? Inspirujte se na IG profilu @yogaday.cz nebo @domov_carodejky.

Nezapomeňte také na energie, které se u vás doma hromadí. Energetický restart svému domovu dopřejete úplně jednoduše s vykuřovací svíčkou, která nádherně voní a zároveň čistí prostor.

 

 Obklopte se lednovými barvami

Podpořte lednovou energii prostřednictvím barev, které jsou ztělesněním přínosů tohoto období. 

Fialová – je barvou meditace, duchovna a propojení s vnitřním já. 

Bílá — symbolizuje nové začátky, naděje, sny i čistotu mysli. 

Šedá — elegantní barva neutrality, rovnováhy a organizace.

 

 

 Ponořte se do sebe

V lednu všechno utichá a magická síla zimy je na svém vrcholu. V tomto období se nejvíc ukáže, jak moc jsme vyrovnaní sami se sebou, jak moc nám vyhovují naše životy a vztahy. Protože právě v těchto dnech trávíme nejvíc času doma, sami nebo se svými nejbližšími. Pokud se nyní necítíte dobře, zamyslete se nad tím proč. Možná nemáte žádnou oblíbenou činnost, vaše vztahy úplně dobře nefungují nebo vám nevyhovuje místo, kde žijete. Udělejte vše proto, abyste se příští leden cítili skvěle. 

Pokud si nejste jistí ohledně některých životních otázek nebo třeba směru, kterým se dál vydat, vyložte si Karty s duší. Jsou nejen nádherné, ale taky se velmi snadno používají i těm, kteří s výkladem karet dosud nemají žádné zkušenosti. Třeba v nich i vy najdete důležité odpovědi nebo vhledy do svého života. 

  

Plánujte si sny

A právě poklidná temnota ledna nám dovoluje věnovat čas introspekci a plánování. Leden bývá měsícem předsevzetí, která velmi často zůstanou nenaplněná. Proč tomu tak je? Lidé si obvykle dávají moc velké cíle nebo se zařeknou pro věci, které oni sami ani moc nechtějí a spíš je nutí okolnosti. Co vlastně v životě chcete? Dopřejte si poklidnou meditaci, kde necháte svou mysl i srdce vizualizovat svoje sny. Vytvořte si vision board s co nejvěrnějšími obrázky toho, co chcete. Uděláte tak první krok na cestě ke spokojenosti. 

Hojnost do svého života přivoláte například prostřednictvím rituálu. Nechcete dlouze zjišťovat, co všechno k němu potřebujete? Od toho je tu naše předpřipravená Rituální souprava Hojnost, kterou využijí nejen začínající čarodějky. 

 

.
.
.

Udělejte prostor lásce

Leden může leckomu přijít jako velmi temné a možná až depresivní období. Ale právě tehdy nás nejvíc nabíjí a drží nad vodou láska. Nemusí to být jen láska k partnerovi, dětem nebo rodině. Je to láska k oblíbeným věcem, každodenním maličkostem i láska k sobě samotným. Sepište si na papír, co milujete. Cokoliv vás napadne. A snažte se těmito věcmi naplnit celý leden i další měsíce. Buďte vděční za to, jací jste, oceňte svoje přednosti a poděkujte svému tělu, že vám tak dobře slouží a nosí vaši duši po cestách za dobrodružstvím. 

Podpořit láskyplnou atmosféru můžete i prostřednictvím svíčky s nádhernou vůní jasmínu a bergamotu a příznačným názvem – Láska

 

Leden v souladu s fázemi měsíce

Couvající měsíc v lednu

 Zkuste se sladit s ubývajícím měsícem a v určitých oblastech také trochu ubrat. Zbavte se nepotřebných věcí, nepořádku, dluhů a nesplněných slibů. Ubrat můžete i v množství slov a spíše poslouchat, co vám říkají druzí. Vyslechněte si jejich přání, obavy i radosti a buďte jim oporou. 

Nov v lednu

První novoluní v novém roce je pro mnohé kultury teprve ten pravý okamžik pro začátek něčeho nového. Říká se, že pokud ve svém životě chcete přivítat něco nového, musíte tomu nejprve vytvořit prostor. Uvědomte si, co vám v životě nepřináší tolik radosti a místo toho byste rádi přivítali něco nového. Teď je ten správný čas na nové začátky. 

Dorůstající měsíc v lednu

Uvědomte si, koho ve svém životě milujete a rádi byste s ním trávili víc času. Zkuste i po svátcích podpořit rodinné vazby a zorganizujte rodinné setkání. Buďte tím, kdo vezme věci do svých rukou a upevní přátelské, rodinné, ale třeba i partnerské vztahy. 

Úplněk v lednu

Studium je jedním z nejdůležitějších pilířů seberozvoje. Pokud máte nějaké konkrétní sny, prozkoumejte možnosti, jak jich můžete dosáhnout. Zaměřte se na metody sebepoznání a položte si otázku, o kterém tématu byste se rádi dozvěděli víc. Nahlédněte do rodinné historie a zjistěte něco o svých předcích.  

5 položek celkem
Zpět do obchodu