Popis
Když držíte prsty určitou dobu v určité pozici a lehce tlačíte, vytvářené vibrace obnovují rovnováhu prvků v těle. Někdy ruce umisťujeme do těchto poloh zcela nevědomě, ale někdy nám pomou najít cestu. Při praktikování mudry mějte ruce uvolněné, prsty se dotýkají jen lehce.
Stará učení tvrdí, že s mudry nám pomohou léčit energetické nerovnováhy a jejich prostřednictvím i nejrůznější tělesná a duševní trápení.
